Saiba o que tem no seu prato

Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Calorias e informação nutricional

126
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,4 g
Carbos11 g
Gordura6,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 126 kcal —
  • Proteínas 5,4 g 11%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 6,6 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Açúcares 1,7 g —
  • Sódio 305 mg 13%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 5,7 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 10%
  • Vitamina K 10,4 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colina 26,6 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 59 mg 5%
  • Potássio 286 mg 6%
  • Zinco 0,92 mg 8%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Selênio 4,5 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1265,4 g11 g6,6 g
1 porção252 g31814 g27 g17 g
2 porções504 g63527 g54 g33 g
½ porção126 g1596,8 g14 g8,3 g
3 porções756 g95341 g81 g50 g
4 porções1008 g127054 g108 g66 g
50 g50 g632,7 g5,3 g3,3 g
150 g150 g1898,1 g16 g9,8 g
200 g200 g25211 g21 g13 g
250 g250 g31514 g27 g16 g

Perguntas sobre beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Quantas calorias há em 100 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

100 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 126 kcal, 5,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

1 porção (252 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 318 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

2 porções (504 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 635 kcal, 27 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

½ porção (126 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 159 kcal, 6,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

3 porções (756 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 953 kcal, 41 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

4 porções (1008 g) de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 1270 kcal, 54 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

50 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 63 kcal, 2,7 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce?

150 g de beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce: 189 kcal, 8,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27311630 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras