Saiba o que tem no seu prato
Beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 134 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6,3 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 407 mg 18%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,8 µg 1%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerais
- Cálcio 75,5 mg 6%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 21,3 mg 5%
- Fósforo 95,4 mg 8%
- Potássio 303 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 3,8 µg 7%
- Iodo 8,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 20 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 34 g | 16 g |
Perguntas sobre beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
100 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 134 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
50 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 67 kcal, 2,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
150 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 201 kcal, 7,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
200 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 268 kcal, 10 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal?
250 g de beef mince and mashed potato casserole, atria, ready meal: 335 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31895 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras