Saiba o que tem no seu prato

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Calorias e informação nutricional

203
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura13 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 203 kcal —
  • Proteínas 23 g 45%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 13 g 16%
  • Gorduras saturadas 5,3 g 27%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 620 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 3,8 µg 158%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 1,9 mg 10%
  • Fósforo 108 mg 9%
  • Potássio 147 mg 3%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Selênio 6,6 µg 12%
  • Iodo 1,7 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Perguntas sobre beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Quantas calorias há em 100 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

100 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 203 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

50 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 102 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

150 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 305 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

200 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 406 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

250 g de beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 508 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras