Saiba o que tem no seu prato
Fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Carboidratos 14.6 g 5%
- Gorduras 20.3 g 26%
- Gorduras saturadas 9.9 g 50%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 314 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamina B6 0.28 mg 16%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 287 mg 6%
- Zinco 0.46 mg 4%
- Selênio 51 µg 93%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 15.2 g | 14.6 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7.6 g | 7.3 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 22.8 g | 21.9 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 30.4 g | 29.2 g | 40.6 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 38 g | 36.5 g | 50.8 g |
Perguntas sobre fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Quantas calorias há em 100 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
100 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops: 301 kcal, 15.2 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 20.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
50 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops: 151 kcal, 7.6 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
150 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops: 452 kcal, 22.8 g de proteínas, 21.9 g de carboidratos e 30.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
200 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops: 602 kcal, 30.4 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 40.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
250 g de fish, battered, deep-fried, Independent Shops: 753 kcal, 38 g de proteínas, 36.5 g de carboidratos e 50.8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H22 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras