Saiba o que tem no seu prato

batatas fritas

Calorias e informação nutricional

fritas em gordura bovina, de lanchonetes tipo fish and chips

214
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.5 g
Carbos33.2 g
Gordura8.4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 214 kcal —
  • Proteínas 3.5 g 7%
  • Carboidratos 33.2 g 12%
  • Gorduras 8.4 g 11%
  • Gorduras saturadas 4.2 g 21%
  • Fibras 3.2 g 11%
  • Açúcares 0.6 g —
  • Sódio 16 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina E 0.39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.6 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.51 mg 10%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0.3 µg 1%
  • Folato (B9) 46 µg 12%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.72 mg 4%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 63 mg 5%
  • Potássio 804 mg 17%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.14 mg 16%
  • Manganês 0.19 mg 8%
  • Iodo 2 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2143.5 g33.2 g8.4 g
50 g50 g1071.8 g16.6 g4.2 g
150 g150 g3215.3 g49.8 g12.6 g
200 g200 g4287 g66.4 g16.8 g
250 g250 g5358.8 g83 g21 g

Perguntas sobre batatas fritas

Quantas calorias há em 100 g de batatas fritas?

100 g de batatas fritas: 214 kcal, 3.5 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batatas fritas?

50 g de batatas fritas: 107 kcal, 1.8 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batatas fritas?

150 g de batatas fritas: 321 kcal, 5.3 g de proteínas, 49.8 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batatas fritas?

200 g de batatas fritas: 428 kcal, 7 g de proteínas, 66.4 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batatas fritas?

250 g de batatas fritas: 535 kcal, 8.8 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-613 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras