Saiba o que tem no seu prato
Batatas chips
Calorias e informação nutricional
sem sal, com teor reduzido de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 487 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 62 g 22%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 4,2 g 21%
- Fibras 6,1 g 22%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 25,7 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,5 mg 36%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 53 mg 10%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 89 mg 21%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 1744 mg 37%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 1 porção | 28,4 g | 138 | 2 g | 18 g | 5,9 g |
| 2 porções | 56,7 g | 276 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ porção | 14,2 g | 69 | 1 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 porções | 85,1 g | 414 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 porções | 113,4 g | 552 | 8,1 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 18 g | 154 g | 52 g |
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Perguntas sobre batatas chips
Quantas calorias há em 100 g de batatas chips?
100 g de batatas chips: 487 kcal, 7,1 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de batatas chips?
1 porção (28,4 g) de batatas chips: 138 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de batatas chips?
2 porções (56,7 g) de batatas chips: 276 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de batatas chips?
½ porção (14,2 g) de batatas chips: 69 kcal, 1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de batatas chips?
3 porções (85,1 g) de batatas chips: 414 kcal, 6 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de batatas chips?
4 porções (113,4 g) de batatas chips: 552 kcal, 8,1 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas chips?
50 g de batatas chips: 244 kcal, 3,6 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas chips?
150 g de batatas chips: 731 kcal, 11 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170253 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
