Saiba o que tem no seu prato

Batata O'brien

Calorias e informação nutricional

congelada, não preparada

76
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos16 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 76 kcal —
  • Proteínas 1,8 g 4%
  • Carboidratos 16 g 6%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Sódio 33 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 11,3 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 49 mg 4%
  • Potássio 249 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,12 mg 5%
  • Selênio 1,2 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g761,8 g16 g0,1 g
50 g50 g380,9 g7,8 g0,1 g
150 g150 g1142,7 g23 g0,2 g
200 g200 g1523,7 g31 g0,3 g
250 g250 g1904,6 g39 g0,4 g

Perguntas sobre batata O'brien

Quantas calorias há em 100 g de batata O'brien?

100 g de batata O'brien: 76 kcal, 1,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de batata O'brien?

50 g de batata O'brien: 38 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de batata O'brien?

150 g de batata O'brien: 114 kcal, 2,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de batata O'brien?

200 g de batata O'brien: 152 kcal, 3,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de batata O'brien?

250 g de batata O'brien: 190 kcal, 4,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2181 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras