Saiba o que tem no seu prato
Batata frita
Calorias e informação nutricional
congeladas, pré-fritas, preparadas, aquecidas no forno, com sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 218 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 3,9 g 19%
- Fibras 3,2 g 11%
- Sódio 281 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 65 mg 5%
- Potássio 480 mg 10%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3,4 g | 31 g | 8,2 g |
| 1 porção | 50 g | 109 | 1,7 g | 15 g | 4,1 g |
| 2 porções | 100 g | 218 | 3,4 g | 31 g | 8,2 g |
| ½ porção | 25 g | 55 | 0,9 g | 7,7 g | 2,1 g |
| 3 porções | 150 g | 327 | 5,2 g | 46 g | 12 g |
| 4 porções | 200 g | 436 | 6,9 g | 62 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8,6 g | 77 g | 21 g |
Perguntas sobre batata frita
Quantas calorias há em 100 g de batata frita?
100 g de batata frita: 218 kcal, 3,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (50 g) de batata frita?
1 porção (50 g) de batata frita: 109 kcal, 1,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (100 g) de batata frita?
2 porções (100 g) de batata frita: 218 kcal, 3,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25 g) de batata frita?
½ porção (25 g) de batata frita: 55 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (150 g) de batata frita?
3 porções (150 g) de batata frita: 327 kcal, 5,2 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (200 g) de batata frita?
4 porções (200 g) de batata frita: 436 kcal, 6,9 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata frita?
250 g de batata frita: 545 kcal, 8,6 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras