Saiba o que tem no seu prato
Batata dauphine
Calorias e informação nutricional
congeladas, cruas
242
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos19.7 g
Gordura15.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Carboidratos 19.7 g 7%
- Gorduras 15.7 g 20%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 3.2 g —
- Sódio 468 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 22.2 mg 2%
- Ferro 0.99 mg 6%
- Magnésio 9.3 mg 2%
- Fósforo 41.8 mg 3%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0.68 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.23 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 19.7 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 9.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 29.6 g | 23.6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 39.4 g | 31.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 10.6 g | 49.3 g | 39.3 g |
Perguntas sobre batata dauphine
Quantas calorias há em 100 g de batata dauphine?
100 g de batata dauphine: 242 kcal, 4.3 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata dauphine?
50 g de batata dauphine: 121 kcal, 2.1 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata dauphine?
150 g de batata dauphine: 363 kcal, 6.4 g de proteínas, 29.6 g de carboidratos e 23.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata dauphine?
200 g de batata dauphine: 484 kcal, 8.5 g de proteínas, 39.4 g de carboidratos e 31.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata dauphine?
250 g de batata dauphine: 605 kcal, 10.6 g de proteínas, 49.3 g de carboidratos e 39.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras