Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 446 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 25,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 97 mg 23%
- Fósforo 333 mg 27%
- Potássio 545 mg 12%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,68 mg 75%
- Manganês 3,1 mg 136%
- Selênio 18,9 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porção | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porções | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porção | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porções | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porções | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Perguntas sobre barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
100 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 446 kcal, 15 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (40 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
1 porção (40 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 178 kcal, 6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (80 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
2 porções (80 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 357 kcal, 12 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (20 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
½ porção (20 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 89 kcal, 3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (120 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
3 porções (120 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 535 kcal, 18 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (160 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
4 porções (160 g) de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 714 kcal, 24 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
50 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 223 kcal, 7,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos?
150 g de barra de granola crocante Kashi TLC Bar sabores mistos: 669 kcal, 23 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174797 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras