Saiba o que tem no seu prato
Baklava
Calorias e informação nutricional
doce oriental com amêndoas e calda
459
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos49 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 459 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 25 g 31%
- Gorduras saturadas 4,7 g 24%
- Açúcares 40 g —
- Sódio 29,8 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94,2 µg 10%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 6,6 mg 44%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 98,3 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 95 mg 23%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 255 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganês 0,9 mg 39%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 10 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 16 g | 74 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 21 g | 98 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 26 g | 123 g | 61 g |
Perguntas sobre baklava
Quantas calorias há em 100 g de baklava?
100 g de baklava: 459 kcal, 10 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baklava?
50 g de baklava: 230 kcal, 5,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baklava?
150 g de baklava: 689 kcal, 16 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baklava?
200 g de baklava: 918 kcal, 21 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baklava?
250 g de baklava: 1148 kcal, 26 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras