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Baklava

Calorias e informação nutricional

411
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos47 g
Gordura21 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 411 kcal —
  • Proteínas 5,5 g 11%
  • Carboidratos 47 g 17%
  • Gorduras 21 g 27%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 19%
  • Fibras 4,2 g 15%
  • Açúcares 38 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4115,5 g47 g21 g
50 g50 g2062,8 g24 g11 g
150 g150 g6178,3 g71 g32 g
200 g200 g82211 g95 g43 g
250 g250 g102814 g119 g53 g

Perguntas sobre baklava

O que é baklava?

É uma sobremesa feita com camadas finas de massa filo, recheadas principalmente com nozes ou pistaches e regadas com calda de açúcar ou mel. Depois de assada, fica crocante por fora e úmida e doce entre as camadas.

Como fazer a massa da baklava ficar crocante?

Mantenha a massa filo coberta com um pano levemente úmido enquanto monta as camadas, para ela não ressecar. Pincele cada folha com manteiga derretida e asse até dourar; despeje a calda fria sobre a baklava quente, ou a calda quente sobre a baklava fria.

Qual é a diferença entre baklava com mel e com calda de açúcar?

A versão com mel costuma ter aroma mais floral e sabor mais marcado; a calda de açúcar tende a ser mais neutra e transparente. Em ambas, a calda deve ser colocada depois de assar para penetrar nas camadas sem amolecer demais a massa.

Quais castanhas usar no recheio da baklava?

Pistache, nozes e amêndoas são escolhas tradicionais, usadas sozinhas ou misturadas. Pique as castanhas em pedaços pequenos, mas não transforme em farinha: a textura granulada ajuda a distinguir o recheio das folhas crocantes.

Como guardar baklava para ela não perder a crocância?

Guarde em recipiente bem fechado, em temperatura ambiente e longe de umidade; assim, a massa tende a continuar crocante por alguns dias. Evite a geladeira, que pode deixar as camadas menos agradáveis e fazer a calda endurecer.

Baklava pode ser congelada?

Sim. Congele os pedaços em uma camada, separados por papel-manteiga, e depois transfira para um recipiente fechado. Descongele em temperatura ambiente; para recuperar parte da crocância, aqueça por alguns minutos em forno baixo, sem acrescentar mais calda.

Com o que servir baklava?

Café forte, chá preto ou chá de hortelã equilibram bem a doçura. Também fica gostosa com uma colherada de iogurte natural ou acompanhada de frutas frescas, como laranja.

Baklava contém glúten ou castanhas?

A receita tradicional leva massa filo, feita com farinha de trigo, e costuma conter nozes, pistaches ou amêndoas; portanto, pode reunir esses ingredientes alergênicos. Confira também a composição da calda e evite servir sem identificar os ingredientes quando você não souber como foi preparada.

Fonte: slv 3267 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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