Saiba o que tem no seu prato
Baklava
Calorias e informação nutricional
massa folhada recheada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 561 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 38 g 49%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 27 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 8,2 g | 45 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,1 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 12 g | 67 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 16 g | 90 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 20 g | 112 g | 95 g |
Perguntas sobre baklava
Como fazer a massa da baklava ficar crocante?
Pincele cada folha de massa filo com manteiga derretida, sem encharcar, e corte a baklava antes de assar. Deixe dourar em forno a 180 °C; despeje a calda fria sobre a massa quente e espere algumas horas para ela absorver.
Como guardar baklava sem perder a crocância?
Guarde em recipiente bem fechado, em temperatura ambiente e longe da umidade. A geladeira tende a amolecer a massa; se a baklava já estiver fria, não a cubra enquanto ainda houver vapor.
O que combina com baklava?
Café sem açúcar e chá preto equilibram a doçura da calda. Também fica gostosa com iogurte natural, que traz um contraste fresco e azedinho.
Baklava é servida quente ou fria?
O mais comum é servir em temperatura ambiente, depois que a calda tiver sido absorvida e a massa assentado. Se você acabou de assá-la, espere esfriar antes de cortar os pedaços.
Posso trocar a massa filo na baklava?
A massa filo é essencial para as camadas finas e crocantes; massa folhada não dá o mesmo resultado e deixa a sobremesa mais pesada. Para uma versão sem glúten, use uma massa filo sem glúten própria para esse preparo, se encontrar.
Baklava leva quais castanhas e pode causar alergia?
O recheio costuma levar pistache, nozes ou uma mistura de castanhas, e algumas receitas também usam amêndoas. Como o recheio varia, pergunte quais ingredientes foram usados se você tiver alergia a castanhas.
A baklava tem muita gordura saturada?
A manteiga usada entre as folhas contribui para a gordura saturada: são 13 g por 100 g de baklava. A quantidade por pedaço depende do tamanho do corte.
Fonte: BLS (Germany) D702000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras