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Bacalhau à Brás com azeite
Calorias e informação nutricional
195
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos6,5 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,7 g | 6,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,4 g | 3,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 9,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 13 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 22 g | 16 g | 37 g |
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Fonte: portfir 1044 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras