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Bacalhau à Brás com azeite e azeitonas
Calorias e informação nutricional
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos6,5 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8 g | 6,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 9,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 16 g | 13 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 20 g | 16 g | 9 g |
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Fonte: portfir 1045 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
