Saiba o que tem no seu prato

Bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Calorias e informação nutricional

99
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura0,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 99 kcal —
  • Proteínas 24 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 2033 mg 88%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,85 µg 35%

Minerais

  • Cálcio 70 mg 5%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 300 mg 24%
  • Potássio 78 mg 2%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Selênio 78 µg 142%
  • Iodo 230 µg 153%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9924 g0 g0,2 g
50 g50 g5012 g0 g0,1 g
150 g150 g14937 g0 g0,3 g
200 g200 g19849 g0 g0,4 g
250 g250 g24861 g0 g0,5 g

Perguntas sobre bacalao, cod, split, salted and dried, raw

Quantas calorias há em 100 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

100 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 99 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

50 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 50 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

150 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 149 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

200 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 198 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw?

250 g de bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 248 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 948 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras