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Azeitona preta

Calorias e informação nutricional

sem caroço

Proteína2 g
Carbos4 g
Gordura30 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Proteínas 2 g 4%
  • Carboidratos 4 g 1%
  • Gorduras 30 g 38%
  • Gorduras saturadas 4,2 g 21%
  • Fibras 3,5 g 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g–2 g4 g30 g
50 g50 g–1 g2 g15 g
150 g150 g–3 g6 g45 g
200 g200 g–4 g8 g60 g
250 g250 g–5 g10 g75 g

Perguntas sobre azeitona preta

Como tirar o caroço da azeitona preta sem esmagá-la?

Apoie a azeitona numa tábua e pressione de leve com a lateral de uma faca larga; o caroço se solta e você consegue retirá-lo com os dedos. Para manter a azeitona inteira, use um descaroçador.

Como tirar o excesso de sal da azeitona preta?

Escorra a salmoura e enxágue as azeitonas em água corrente. Se ainda estiverem salgadas demais, deixe-as de molho em água por cerca de 30 minutos e prove antes de usar.

Quando colocar azeitona preta na pizza ou em pratos quentes?

Na pizza, espalhe as azeitonas antes de assar; em molhos e ensopados, junte-as nos minutos finais para que aqueçam sem perder tanta textura. Se forem muito salgadas, enxágue-as primeiro.

Em quais pratos a azeitona preta fica especialmente boa?

Ela combina com pizza, salada grega, bacalhau à portuguesa e puttanesca. Picada com alcaparras, alho e azeite, também vira uma pasta saborosa para passar no pão.

Como guardar azeitona preta depois de abrir o pote?

Mantenha as azeitonas na geladeira, em recipiente limpo e cobertas pela própria salmoura. Use um utensílio limpo para retirá-las e descarte se houver mofo ou cheiro desagradável.

Azeitona preta é sempre preta quando amadurece?

Não. Algumas escurecem ao amadurecer, enquanto outras ficam pretas por um processo de cura com oxidação; por isso, a cor sozinha não revela como foram preparadas.

Criança pequena pode comer azeitona preta inteira?

Não é seguro oferecer azeitonas inteiras a crianças pequenas: o formato arredondado e o caroço podem causar engasgo. Retire o caroço e corte a azeitona em pedaços pequenos, adequados à capacidade de mastigação da criança.

Fonte: BEDCA (Spain) 1194 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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