Saiba o que tem no seu prato

Atum fresco cru

Calorias e informação nutricional

138

caloriaskcal por 100 g

Proteína31 g

Carbos0 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	138	31 g	1,7 g
50 g	50 g	69	15 g	0,9 g
150 g	150 g	207	46 g	2,6 g
200 g	200 g	276	61 g	3,4 g
250 g	250 g	345	77 g	4,3 g

Quantas calorias há em 100 g de atum fresco cru?

100 g de atum fresco cru: 138 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum fresco cru?

50 g de atum fresco cru: 69 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum fresco cru?

150 g de atum fresco cru: 207 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum fresco cru?

200 g de atum fresco cru: 276 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum fresco cru?

250 g de atum fresco cru: 345 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Fonte: portfir 811 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras