Saiba o que tem no seu prato

Atum

Calorias e informação nutricional

estilo sashimi, cru

123

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	123	26 g	1,8 g
50 g	50 g	62	13 g	0,9 g
150 g	150 g	185	40 g	2,7 g
200 g	200 g	246	53 g	3,6 g
250 g	250 g	308	66 g	4,5 g

Quantas calorias há em 100 g de atum?

100 g de atum: 123 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de atum?

50 g de atum: 62 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de atum?

150 g de atum: 185 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de atum?

200 g de atum: 246 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de atum?

250 g de atum: 308 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras