Saiba o que tem no seu prato
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 25 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 1.8 g —
- Sódio 1.8 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6.8 g | 0.8 g |
Perguntas sobre asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Quantas calorias há em 100 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
100 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt): 25 kcal, 2 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
50 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt): 13 kcal, 1 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
150 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt): 38 kcal, 3 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
200 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt): 50 kcal, 4 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)?
250 g de asparagus (white or green), steamed (without addition of salt): 63 kcal, 5 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras