Saiba o que tem no seu prato

Anchovy, pickled, canned

Calorias e informação nutricional

211
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos10 g
Gordura13 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 211 kcal —
  • Proteínas 13 g 27%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 3,3 g 17%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 3606 mg 157%
  • Colesterol 90 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 390 µg 43%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 14 µg 70%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Folato (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 3,5 µg 146%
  • Colina 104 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 145 mg 11%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnésio 18,3 mg 4%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 165 mg 4%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 20 µg 36%
  • Iodo 30 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21113 g10 g13 g
50 g50 g1056,7 g5 g6,5 g
150 g150 g31620 g15 g20 g
200 g200 g42127 g20 g26 g
250 g250 g52734 g25 g33 g

Perguntas sobre anchovy, pickled, canned

Quantas calorias há em 100 g de anchovy, pickled, canned?

100 g de anchovy, pickled, canned: 211 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de anchovy, pickled, canned?

50 g de anchovy, pickled, canned: 105 kcal, 6,7 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de anchovy, pickled, canned?

150 g de anchovy, pickled, canned: 316 kcal, 20 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de anchovy, pickled, canned?

200 g de anchovy, pickled, canned: 421 kcal, 27 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de anchovy, pickled, canned?

250 g de anchovy, pickled, canned: 527 kcal, 34 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras