Saiba o que tem no seu prato
Amêndoas torradas
Calorias e informação nutricional
579
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos5.9 g
Gordura52.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 579 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 5.9 g 2%
- Gorduras 52.5 g 67%
- Gorduras saturadas 4.1 g 20%
- Fibras 10.9 g 39%
- Açúcares 5.1 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 23.9 mg 159%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Biotina (B7) 49 µg 163%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 268 mg 21%
- Ferro 3.7 mg 21%
- Magnésio 279 mg 66%
- Fósforo 471 mg 38%
- Potássio 713 mg 15%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Cobre 1.1 mg 122%
- Manganês 2.2 mg 97%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 21 g | 5.9 g | 52.5 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 10.5 g | 3 g | 26.3 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 31.5 g | 8.9 g | 78.8 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 42 g | 11.8 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 52.5 g | 14.8 g | 131.3 g |
Perguntas sobre amêndoas torradas
Quantas calorias há em 100 g de amêndoas torradas?
100 g de amêndoas torradas: 579 kcal, 21 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 52.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amêndoas torradas?
50 g de amêndoas torradas: 290 kcal, 10.5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amêndoas torradas?
150 g de amêndoas torradas: 869 kcal, 31.5 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 78.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de amêndoas torradas?
200 g de amêndoas torradas: 1158 kcal, 42 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 105 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de amêndoas torradas?
250 g de amêndoas torradas: 1448 kcal, 52.5 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 131.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-897 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras