Saiba o que tem no seu prato

amanita dos césares

Calorias e informação nutricional

cru

Proteína2 g
Gordura0,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Proteínas 2 g 4%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 1 g —
  • Sódio 5 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 2,1 µg 11%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Fósforo 89 mg 7%
  • Potássio 320 mg 7%
  • Zinco 0,4 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g–2 g–0,3 g
50 g50 g–1 g–0,2 g
150 g150 g–3 g–0,5 g
200 g200 g–4 g–0,6 g
250 g250 g–5 g–0,8 g

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20159 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras