Saiba o que tem no seu prato
Alternativa ao creme de aveia
Calorias e informação nutricional
sem laticínios, 7% de gordura
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos6 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 6 g 2%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 59 mg 3%
- Colesterol 0,34 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,6 mg 1%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 14,4 mg 3%
- Fósforo 47,2 mg 4%
- Potássio 41,5 mg 1%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,41 mg 18%
- Selênio 1,2 µg 2%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
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Perguntas sobre alternativa ao creme de aveia
Quantas calorias há em 100 g de alternativa ao creme de aveia?
100 g de alternativa ao creme de aveia: 94 kcal, 1,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de alternativa ao creme de aveia?
50 g de alternativa ao creme de aveia: 47 kcal, 0,7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de alternativa ao creme de aveia?
150 g de alternativa ao creme de aveia: 141 kcal, 2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de alternativa ao creme de aveia?
200 g de alternativa ao creme de aveia: 188 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de alternativa ao creme de aveia?
250 g de alternativa ao creme de aveia: 235 kcal, 3,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32005 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
