Saiba o que tem no seu prato
Leite de aveia
Calorias e informação nutricional
sem açúcar
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos13 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 44 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 45 mg 1%
- Zinco 0,05 mg 0%
- Selênio 0,6 µg 1%
- Iodo 0,31 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 26 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,7 g | 32 g | 3 g |
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Perguntas sobre leite de aveia
Quantas calorias há em 100 g de leite de aveia?
100 g de leite de aveia: 28 kcal, 0,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de aveia?
50 g de leite de aveia: 14 kcal, 0,3 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de aveia?
150 g de leite de aveia: 42 kcal, 1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite de aveia?
200 g de leite de aveia: 56 kcal, 1,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite de aveia?
250 g de leite de aveia: 70 kcal, 1,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) C1125 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras