Saiba o que tem no seu prato

Alho-poró

Calorias e informação nutricional

refogado, com gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,3 g

Carbos5 g

Gordura6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	2,3 g	5 g	6 g
50 g	50 g	45	1,1 g	2,5 g	3 g
150 g	150 g	134	3,4 g	7,5 g	9,1 g
200 g	200 g	178	4,5 g	10 g	12 g
250 g	250 g	223	5,7 g	13 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de alho-poró?

100 g de alho-poró: 89 kcal, 2,3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho-poró?

50 g de alho-poró: 45 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho-poró?

150 g de alho-poró: 134 kcal, 3,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho-poró?

200 g de alho-poró: 178 kcal, 4,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho-poró?

250 g de alho-poró: 223 kcal, 5,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X547063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras