Saiba o que tem no seu prato

Alho em pó

Calorias e informação nutricional

seco, em pó

346
caloriaskcal por 100 g
Proteína16.6 g
Carbos63.7 g
Gordura0.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 346 kcal —
  • Proteínas 16.6 g 33%
  • Carboidratos 63.7 g 23%
  • Gorduras 0.7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 1%
  • Fibras 9 g 32%
  • Açúcares 2.4 g —
  • Sódio 60 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0.4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamina B6 1.6 mg 97%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 67.5 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 79 mg 6%
  • Ferro 5.7 mg 31%
  • Magnésio 77 mg 18%
  • Fósforo 414 mg 33%
  • Potássio 1190 mg 25%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Cobre 0.53 mg 59%
  • Manganês 0.98 mg 43%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 12.4 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34616.6 g63.7 g0.7 g
50 g50 g1738.3 g31.9 g0.4 g
150 g150 g51924.9 g95.6 g1.1 g
200 g200 g69233.2 g127.4 g1.5 g
250 g250 g86541.5 g159.3 g1.8 g

Perguntas sobre alho em pó

Quantas calorias há em 100 g de alho em pó?

100 g de alho em pó: 346 kcal, 16.6 g de proteínas, 63.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alho em pó?

50 g de alho em pó: 173 kcal, 8.3 g de proteínas, 31.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alho em pó?

150 g de alho em pó: 519 kcal, 24.9 g de proteínas, 95.6 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alho em pó?

200 g de alho em pó: 692 kcal, 33.2 g de proteínas, 127.4 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alho em pó?

250 g de alho em pó: 865 kcal, 41.5 g de proteínas, 159.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11023 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras