Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa media
Calorie e valori nutrizionali
40
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.4,8 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 40 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 291 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 104 µg 12%
- Vitamina C 5,4 mg 6%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Calcio 28,7 mg 2%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 24,4 mg 2%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Iodio 17,2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,4 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 7,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,8 g | 9,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 3,6 g | 12 g | 3,6 g |
Domande su zuppa media
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa media?
100 g di zuppa media: 40 kcal, 1,4 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa media?
50 g di zuppa media: 20 kcal, 0,7 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa media?
150 g di zuppa media: 59 kcal, 2,1 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa media?
200 g di zuppa media: 79 kcal, 2,8 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa media?
250 g di zuppa media: 99 kcal, 3,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25969 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse