Sapere cosa c’è nel piatto

zuppa di vongole stile Manhattan

Calorie e valori nutrizionali

pronta al consumo

56
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.6.6 g
Grassi1.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 56 kcal —
  • Proteine 3 g 6%
  • Carboidrati 6.6 g 2%
  • Grassi 1.4 g 2%
  • Grassi saturi 0.9 g 4%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 1.7 g —
  • Sodio 417 mg 18%
  • Colesterolo 6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 70 µg 8%
  • Vitamina C 5.1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.67 mg 4%
  • Vitamina K 3.3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.77 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 3.3 µg 138%
  • Colina 7.9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 0.1 mg 1%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 35 mg 3%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 6.7 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g563 g6.6 g1.4 g
50 g50 g281.5 g3.3 g0.7 g
150 g150 g844.5 g10 g2.1 g
200 g200 g1126 g13.3 g2.8 g
250 g250 g1407.6 g16.6 g3.5 g

Domande su zuppa di vongole stile Manhattan

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di vongole stile Manhattan?

100 g di zuppa di vongole stile Manhattan: 56 kcal, 3 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di vongole stile Manhattan?

50 g di zuppa di vongole stile Manhattan: 28 kcal, 1.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di vongole stile Manhattan?

150 g di zuppa di vongole stile Manhattan: 84 kcal, 4.5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di vongole stile Manhattan?

200 g di zuppa di vongole stile Manhattan: 112 kcal, 6 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di vongole stile Manhattan?

250 g di zuppa di vongole stile Manhattan: 140 kcal, 7.6 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7368 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse