Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa chowder di vongole stile Manhattan

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, preparata con un volume uguale di acqua

30
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.4.2 g
Grassi0.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 30 kcal —
  • Proteine 0.8 g 2%
  • Carboidrati 4.2 g 2%
  • Grassi 0.9 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 1%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 1.3 g —
  • Sodio 226 mg 10%
  • Colesterolo 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 1.6 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.5 mg 3%
  • Vitamina K 2.7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.32 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1.6 µg 66%
  • Colina 7.9 mg 1%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.64 mg 4%
  • Magnesio 4 mg 1%
  • Fosforo 16 mg 1%
  • Potassio 74 mg 2%
  • Zinco 0.36 mg 3%
  • Rame 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.15 mg 6%
  • Selenio 3.7 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g300.9 g4.2 g0.9 g
1 porzione249 g752.1 g10.4 g2.1 g
2 porzioni498 g1494.2 g20.8 g4.3 g
½ porzione124.5 g371.1 g5.2 g1.1 g
3 porzioni747 g2246.3 g31.1 g6.4 g
4 porzioni996 g2998.5 g41.5 g8.6 g
50 g50 g150.4 g2.1 g0.4 g
150 g150 g451.3 g6.3 g1.3 g
200 g200 g601.7 g8.3 g1.7 g
250 g250 g752.1 g10.4 g2.2 g

Domande su zuppa chowder di vongole stile Manhattan

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

100 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 30 kcal, 0.9 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

1 porzione (249 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 75 kcal, 2.1 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

2 porzioni (498 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 149 kcal, 4.2 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (124.5 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

½ porzione (124.5 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 37 kcal, 1.1 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

3 porzioni (747 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 224 kcal, 6.3 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

4 porzioni (996 g) di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 299 kcal, 8.5 g di proteine, 41.5 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

50 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 15 kcal, 0.4 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan?

150 g di zuppa chowder di vongole stile Manhattan: 45 kcal, 1.3 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 174554 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse