Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di vongole in stile Manhattan
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, a pezzi, pronta al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.9 g 4%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 1.7 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 5.1 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3.3 µg 138%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenio 6.7 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6.6 g | 1.4 g |
| 1 porzione | 240 g | 134 | 7.2 g | 15.9 g | 3.4 g |
| 2 porzioni | 480 g | 269 | 14.5 g | 31.9 g | 6.8 g |
| ½ porzione | 120 g | 67 | 3.6 g | 8 g | 1.7 g |
| 3 porzioni | 720 g | 403 | 21.7 g | 47.8 g | 10.2 g |
| 4 porzioni | 960 g | 538 | 29 g | 63.7 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.5 g | 3.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.5 g | 10 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13.3 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7.6 g | 16.6 g | 3.5 g |
Domande su zuppa di vongole in stile Manhattan
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di vongole in stile Manhattan?
100 g di zuppa di vongole in stile Manhattan: 56 kcal, 3 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan?
1 porzione (240 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan: 134 kcal, 7.2 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan?
2 porzioni (480 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan: 269 kcal, 14.5 g di proteine, 31.9 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan?
½ porzione (120 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan: 67 kcal, 3.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan?
3 porzioni (720 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan: 403 kcal, 21.7 g di proteine, 47.8 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan?
4 porzioni (960 g) di zuppa di vongole in stile Manhattan: 538 kcal, 29 g di proteine, 63.7 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di vongole in stile Manhattan?
50 g di zuppa di vongole in stile Manhattan: 28 kcal, 1.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di vongole in stile Manhattan?
150 g di zuppa di vongole in stile Manhattan: 84 kcal, 4.5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171151 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse