Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di ostriche
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 3.1 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 722 mg 31%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.8 mg 4%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 40 mg 1%
- Zinco 8.4 mg 76%
- Rame 1.3 mg 144%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 1 porzione | 123 g | 59 | 2.1 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 2 porzioni | 246 g | 118 | 4.2 g | 8.2 g | 7.7 g |
| ½ porzione | 61.5 g | 30 | 1.1 g | 2 g | 1.9 g |
| 3 porzioni | 369 g | 177 | 6.3 g | 12.3 g | 11.5 g |
| 4 porzioni | 492 g | 236 | 8.5 g | 16.3 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.6 g | 5 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.4 g | 6.6 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.3 g | 8.3 g | 7.8 g |
Domande su zuppa di ostriche
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di ostriche?
100 g di zuppa di ostriche: 48 kcal, 1.7 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (123 g) di zuppa di ostriche?
1 porzione (123 g) di zuppa di ostriche: 59 kcal, 2.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (246 g) di zuppa di ostriche?
2 porzioni (246 g) di zuppa di ostriche: 118 kcal, 4.2 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (61.5 g) di zuppa di ostriche?
½ porzione (61.5 g) di zuppa di ostriche: 30 kcal, 1.1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (369 g) di zuppa di ostriche?
3 porzioni (369 g) di zuppa di ostriche: 177 kcal, 6.3 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (492 g) di zuppa di ostriche?
4 porzioni (492 g) di zuppa di ostriche: 236 kcal, 8.5 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 15.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di ostriche?
50 g di zuppa di ostriche: 24 kcal, 0.9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di ostriche?
150 g di zuppa di ostriche: 72 kcal, 2.6 g di proteine, 5 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171553 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse