Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di ostriche
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 1.7 g 1%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Sodio 407 mg 18%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.91 µg 38%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 20 mg 0%
- Zinco 4.3 mg 39%
- Rame 0.66 mg 73%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.9 g | 1.7 g | 1.6 g |
| 1 porzione | 241 g | 58 | 2.1 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 2 porzioni | 482 g | 116 | 4.2 g | 8.1 g | 7.7 g |
| ½ porzione | 120.5 g | 29 | 1 g | 2 g | 1.9 g |
| 3 porzioni | 723 g | 174 | 6.3 g | 12.2 g | 11.5 g |
| 4 porzioni | 964 g | 231 | 8.4 g | 16.3 g | 15.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.3 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1.7 g | 3.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2.2 g | 4.2 g | 4 g |
Domande su zuppa di ostriche
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di ostriche?
100 g di zuppa di ostriche: 24 kcal, 0.9 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (241 g) di zuppa di ostriche?
1 porzione (241 g) di zuppa di ostriche: 58 kcal, 2.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (482 g) di zuppa di ostriche?
2 porzioni (482 g) di zuppa di ostriche: 116 kcal, 4.2 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120.5 g) di zuppa di ostriche?
½ porzione (120.5 g) di zuppa di ostriche: 29 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (723 g) di zuppa di ostriche?
3 porzioni (723 g) di zuppa di ostriche: 174 kcal, 6.3 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (964 g) di zuppa di ostriche?
4 porzioni (964 g) di zuppa di ostriche: 231 kcal, 8.4 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di ostriche?
50 g di zuppa di ostriche: 12 kcal, 0.4 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di ostriche?
150 g di zuppa di ostriche: 36 kcal, 1.3 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174560 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse