Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di carote e arancia
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa
20
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.3,8 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 20 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 749 µg 83%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 82 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
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Domande su zuppa di carote e arancia
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di carote e arancia?
100 g di zuppa di carote e arancia: 20 kcal, 0,3 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di carote e arancia?
50 g di zuppa di carote e arancia: 10 kcal, 0,2 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di carote e arancia?
150 g di zuppa di carote e arancia: 30 kcal, 0,5 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di carote e arancia?
200 g di zuppa di carote e arancia: 40 kcal, 0,6 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di carote e arancia?
250 g di zuppa di carote e arancia: 50 kcal, 0,8 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-776 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
