Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa al rafano
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 503 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 9.1 g 3%
- Grassi 50.9 g 65%
- Grassi saturi 8.2 g 41%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 9 g —
- Sodio 730 mg 32%
- Colesterolo 50 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 4.2 mg 28%
- Vitamina K 91.3 µg 76%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 38.4 mg 7%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 44 mg 1%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 2.2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 50.9 g |
| 1 porzione | 5.6 g | 28 | 0.1 g | 0.5 g | 2.8 g |
| 2 porzioni | 11.2 g | 56 | 0.1 g | 1 g | 5.7 g |
| ½ porzione | 2.8 g | 14 | 0 g | 0.3 g | 1.4 g |
| 3 porzioni | 16.8 g | 85 | 0.2 g | 1.5 g | 8.5 g |
| 4 porzioni | 22.4 g | 113 | 0.2 g | 2 g | 11.4 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25.4 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 13.6 g | 76.3 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18.1 g | 101.8 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 22.6 g | 127.2 g |
Domande su salsa al rafano
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa al rafano?
100 g di salsa al rafano: 503 kcal, 1.1 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 50.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (5.6 g) di salsa al rafano?
1 porzione (5.6 g) di salsa al rafano: 28 kcal, 0.1 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (11.2 g) di salsa al rafano?
2 porzioni (11.2 g) di salsa al rafano: 56 kcal, 0.1 g di proteine, 1 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (2.8 g) di salsa al rafano?
½ porzione (2.8 g) di salsa al rafano: 14 kcal, 0 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (16.8 g) di salsa al rafano?
3 porzioni (16.8 g) di salsa al rafano: 85 kcal, 0.2 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 8.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (22.4 g) di salsa al rafano?
4 porzioni (22.4 g) di salsa al rafano: 113 kcal, 0.2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa al rafano?
50 g di salsa al rafano: 252 kcal, 0.5 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 25.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa al rafano?
150 g di salsa al rafano: 755 kcal, 1.6 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 76.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171833 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse