Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
low fat
42
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.5,5 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 42 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,5 g —
- Sodio 60 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
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Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 42 kcal, 4,7 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 21 kcal, 2,4 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 63 kcal, 7,1 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 84 kcal, 9,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 105 kcal, 12 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 587 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
