Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt greco alla vaniglia Chobani
Calorie e valori nutrizionali
greco, scremato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 7,8 g 3%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 7,6 g —
- Sodio 36 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 10,6 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ porzione | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porzioni | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Domande su yogurt greco alla vaniglia Chobani
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
100 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 71 kcal, 9,1 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (150 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
1 porzione (150 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 107 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
2 porzioni (300 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 213 kcal, 27 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (75 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
½ porzione (75 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 53 kcal, 6,8 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
3 porzioni (450 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 320 kcal, 41 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
4 porzioni (600 g) di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 426 kcal, 54 g di proteine, 47 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
50 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 36 kcal, 4,5 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani?
200 g di yogurt greco alla vaniglia Chobani: 142 kcal, 18 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse