Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, premium, assorted fruits
Calorie e valori nutrizionali
119
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.13 g
Grassi5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 151 mg 12%
- Ferro 0 mg 0%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Iodio 7,1 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 13 g |
Domande su yoghurt, premium, assorted fruits
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, premium, assorted fruits?
100 g di yoghurt, premium, assorted fruits: 119 kcal, 5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, premium, assorted fruits?
50 g di yoghurt, premium, assorted fruits: 60 kcal, 2,5 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, premium, assorted fruits?
150 g di yoghurt, premium, assorted fruits: 179 kcal, 7,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, premium, assorted fruits?
200 g di yoghurt, premium, assorted fruits: 238 kcal, 10 g di proteine, 26 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, premium, assorted fruits?
250 g di yoghurt, premium, assorted fruits: 298 kcal, 13 g di proteine, 33 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) F1079 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse