Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Calorie e valori nutrizionali

103
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.14 g
Grassi2,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 103 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 1,7 g 9%
  • Fibre 3,5 g 13%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 37,2 mg 2%
  • Colesterolo 8,5 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22,5 µg 3%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Calcio 120 mg 9%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnesio 10,4 mg 2%
  • Fosforo 78,5 mg 6%
  • Potassio 149 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 2%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 2,5 µg 5%
  • Iodio 12,4 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1033,5 g14 g2,7 g
50 g50 g521,8 g7 g1,4 g
150 g150 g1555,3 g21 g4,1 g
200 g200 g2067 g28 g5,4 g
250 g250 g2588,8 g35 g6,8 g

Domande su yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

100 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 103 kcal, 3,5 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

50 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 52 kcal, 1,8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

150 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 155 kcal, 5,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

200 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 206 kcal, 7 g di proteine, 28 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics?

250 g di yoghurt, flavoured, valio olo, 2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics: 258 kcal, 8,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33103 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse