Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 69,8 mg 3%
- Colesterolo 7,2 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18,5 µg 2%
- Vitamina C 0,96 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 119 mg 9%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fosforo 73 mg 6%
- Potassio 154 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Iodio 12 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,8 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5,3 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,8 g | 30 g | 5,1 g |
Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 82 kcal, 3,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 41 kcal, 1,8 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 123 kcal, 5,3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 164 kcal, 7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d: 205 kcal, 8,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33280 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse