Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Calorie e valori nutrizionali
80
caloriekcal per 100 g
Proteine3,1 g
Carb.12 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 40,2 mg 2%
- Colesterolo 7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18,7 µg 2%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Calcio 112 mg 9%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 10,3 mg 2%
- Fosforo 73,6 mg 6%
- Potassio 174 mg 4%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Iodio 12,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 80 kcal, 3,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 40 kcal, 1,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 120 kcal, 4,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 160 kcal, 6,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 200 kcal, 7,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32599 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse