Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Calorie e valori nutrizionali
80
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.12 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 43,6 mg 2%
- Colesterolo 7,3 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19,3 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 121 mg 9%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fosforo 79,6 mg 6%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,03 mg 2%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 14,8 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,3 g | 29 g | 5 g |
Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 80 kcal, 3,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 40 kcal, 1,7 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 120 kcal, 5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 160 kcal, 6,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 200 kcal, 8,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse