Sapere cosa c’è nel piatto
Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 363 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 6,1 g 22%
- Zuccheri 6,5 g —
- Sodio 230 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 2 mg 11%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,5 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 17 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 22 g | 142 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 28 g | 178 g | 5,3 g |
Domande su bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
Quante calorie ci sono in 100 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
100 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 363 kcal, 11 g di proteine, 71 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
50 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 182 kcal, 5,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
150 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 545 kcal, 17 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
200 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 726 kcal, 22 g di proteine, 142 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
250 g di bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 908 kcal, 28 g di proteine, 178 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1207 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse