Sapere cosa c’è nel piatto

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Calorie e valori nutrizionali

141
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.16 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 141 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 1,9 g —
  • Sodio 45,4 mg 2%
  • Colesterolo 6,1 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 67,7 µg 8%
  • Vitamina C 17,7 mg 20%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 24,1 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 101 mg 8%
  • Ferro 0,78 mg 4%
  • Magnesio 23,2 mg 6%
  • Fosforo 108 mg 9%
  • Potassio 217 mg 5%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,35 mg 15%
  • Selenio 3,4 µg 6%
  • Iodio 4,6 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Domande su wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Quante calorie ci sono in 100 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: 141 kcal, 5,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: 71 kcal, 2,9 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: 212 kcal, 8,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: 282 kcal, 12 g di proteine, 33 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g di wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: 353 kcal, 15 g di proteine, 41 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse