Sapere cosa c’è nel piatto

Verdure miste

Calorie e valori nutrizionali

mais, piselli, carote, fagioli, surgelate

caloriekcal per 100 g

Proteine3,3 g

Carb.14 g

Grassi0,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	67	3,3 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	34	1,7 g	6,9 g	0,2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	6,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	168	8,3 g	34 g	0,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di verdure miste?

100 g di verdure miste: 67 kcal, 3,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di verdure miste?

50 g di verdure miste: 34 kcal, 1,7 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di verdure miste?

150 g di verdure miste: 101 kcal, 5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di verdure miste?

200 g di verdure miste: 134 kcal, 6,6 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di verdure miste?

250 g di verdure miste: 168 kcal, 8,3 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: CREA (Italy) 006990 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse