Sapere cosa c’è nel piatto

Verdure miste con cereali

Calorie e valori nutrizionali

acquistate surgelate, cotte

122

caloriekcal per 100 g

Proteine4,3 g

Carb.20 g

Grassi2,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	122	4,3 g	20 g	2,1 g
50 g	50 g	61	2,2 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	183	6,5 g	30 g	3,2 g
200 g	200 g	244	8,6 g	40 g	4,2 g
250 g	250 g	305	11 g	50 g	5,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di verdure miste con cereali?

100 g di verdure miste con cereali: 122 kcal, 4,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di verdure miste con cereali?

50 g di verdure miste con cereali: 61 kcal, 2,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di verdure miste con cereali?

150 g di verdure miste con cereali: 183 kcal, 6,5 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di verdure miste con cereali?

200 g di verdure miste con cereali: 244 kcal, 8,6 g di proteine, 40 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di verdure miste con cereali?

250 g di verdure miste con cereali: 305 kcal, 11 g di proteine, 50 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Fonte: ausnut F010282 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse