Sapere cosa c’è nel piatto
Ventriglio di pollo
Calorie e valori nutrizionali
broiler, crudo
94
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
- Colesterolo 240 mg 80%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 148 mg 12%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,06 mg 2%
- Selenio 25,5 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
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Domande su ventriglio di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di ventriglio di pollo?
100 g di ventriglio di pollo: 94 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ventriglio di pollo?
50 g di ventriglio di pollo: 47 kcal, 8,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ventriglio di pollo?
150 g di ventriglio di pollo: 141 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ventriglio di pollo?
200 g di ventriglio di pollo: 188 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ventriglio di pollo?
250 g di ventriglio di pollo: 235 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 574 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
