Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Calorie e valori nutrizionali
374
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi32 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 374 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 32 g 41%
- Grassi saturi 22 g 108%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterolo 78,9 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 780 mg 60%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 450 mg 36%
- Potassio 90 mg 2%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 18,7 µg 34%
- Iodio 20,9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
Domande su cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat
Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
100 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 374 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
50 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 187 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
150 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 561 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
200 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 748 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat?
250 g di cheese, turunmaa/oltermanni, 30% fat: 935 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 641 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse