Sapere cosa c’è nel piatto
torta di crema alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
preparata da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 260 mg 11%
- Colesterolo 62 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,98 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 32,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 90 mg 7%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 126 mg 3%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Domande su torta di crema alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di crema alla vaniglia?
100 g di torta di crema alla vaniglia: 278 kcal, 4,8 g di proteine, 32 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di torta di crema alla vaniglia?
1 porzione (28,4 g) di torta di crema alla vaniglia: 79 kcal, 1,4 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di torta di crema alla vaniglia?
2 porzioni (56,7 g) di torta di crema alla vaniglia: 158 kcal, 2,7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di torta di crema alla vaniglia?
½ porzione (14,2 g) di torta di crema alla vaniglia: 39 kcal, 0,7 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di torta di crema alla vaniglia?
3 porzioni (85,1 g) di torta di crema alla vaniglia: 236 kcal, 4,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di torta di crema alla vaniglia?
4 porzioni (113,4 g) di torta di crema alla vaniglia: 315 kcal, 5,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di crema alla vaniglia?
50 g di torta di crema alla vaniglia: 139 kcal, 2,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di crema alla vaniglia?
150 g di torta di crema alla vaniglia: 417 kcal, 7,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172789 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse