Sapere cosa c’è nel piatto
Topping from vegetable pizza
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 247 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 7,6 g 38%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 5,8 g —
- Sodio 805 mg 35%
- Colesterolo 40 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 17,3 mg 19%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 18,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 455 mg 35%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fosforo 348 mg 28%
- Potassio 311 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,15 mg 17%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 16 g | 10 g | 16 g |
| 1 porzione | 49 g | 121 | 7,6 g | 5 g | 7,6 g |
| 2 porzioni | 98 g | 242 | 15 g | 10 g | 15 g |
| ½ porzione | 24,5 g | 61 | 3,8 g | 2,5 g | 3,8 g |
| 3 porzioni | 147 g | 363 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 4 porzioni | 196 g | 484 | 31 g | 20 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,8 g | 5,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 31 g | 21 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 39 g | 26 g | 39 g |
Domande su topping from vegetable pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di topping from vegetable pizza?
100 g di topping from vegetable pizza: 247 kcal, 16 g di proteine, 10 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (49 g) di topping from vegetable pizza?
1 porzione (49 g) di topping from vegetable pizza: 121 kcal, 7,6 g di proteine, 5 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (98 g) di topping from vegetable pizza?
2 porzioni (98 g) di topping from vegetable pizza: 242 kcal, 15 g di proteine, 10 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (24,5 g) di topping from vegetable pizza?
½ porzione (24,5 g) di topping from vegetable pizza: 61 kcal, 3,8 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (147 g) di topping from vegetable pizza?
3 porzioni (147 g) di topping from vegetable pizza: 363 kcal, 23 g di proteine, 15 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (196 g) di topping from vegetable pizza?
4 porzioni (196 g) di topping from vegetable pizza: 484 kcal, 31 g di proteine, 20 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topping from vegetable pizza?
50 g di topping from vegetable pizza: 124 kcal, 7,8 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topping from vegetable pizza?
150 g di topping from vegetable pizza: 371 kcal, 23 g di proteine, 15 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 14620310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse